อาหาร
ซุปฟักทอง
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซุปฟักทอง](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/e3f9311e2971616a9c46a739157255e3.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซุปฟักทอง](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/e3f9311e2971616a9c46a739157255e3.jpg)
70
Calories
ซุปฟักทอง
วิธีการเผาผลาญ 70 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
25 นาที
15 นาที
11 นาที
8 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ซุปฟักทอง
ปริมาณของอาหาร : 1 x ถ้วย 200 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 70 | |
Fat | 2 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 12 g | (300 g)* |
Protein | 2 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D